En av de tre knappene på søvnklokken gir deg søvnassistanse i form av veiledede lydbaserte metoder. Disse velger du på forhånd i biblioteket i appen.

Eksempler: Søvnhypnose, kroppsavspenning, veiledede pusteteknikker, yoga nidra, eller andre innovative lydbaserte metoder.

Lydene er spesiallagde for å roe ned kroppen og sinnet ditt, slik at du lettere finner roen og sovner. Du får tilgang på flere ulike kategorier, slik at du finner noe som passer for deg!

Lydplattformen til Selah vil kontinuerlig oppdateres med nytt lydinnhold fra ulike artister. I begynnelsen finner du innhold på både norsk og engelsk, men med tiden på flere ulike språk også.

Den mest opplagte årsaken er kanskje at den kan stjele søvntid. Du blir liggende i sengen og scrolle i stedet for å sove.

Designet og innholdet på mobilen er kognitivt og emosjonelt stimulerende, og skyver hjernen mot aktivering og stress. Det er ikke spesielt nyttig når man prøver å falle til ro.

Mange har hørt at det blå lyset fra mobilskjermen ikke er bra om kvelden, men vet kanskje ikke at det har en fysiologisk forklaring: Melatonin er et hormon som gir økt søvnighet. Produksjonen av dette hormonet øker når det blir mørkt på kvelden, og er hos de fleste på sitt høyeste midt på natten. Det blå lyset fra mobilskjermen hemmer produksjonen av melatonin. Det kan føre til at du bruker lenger tid på å sovne, og at det tar lenger tid før du kommer ned i de dypere stadiene av søvnen.

Om morgenen er hjernen i en spesiell tilstand der hjernebølgene er langsommere, og du er mer påvirkelig enn de fleste andre tider i døgnet. Hvis du sjekker nettaviser, e-post eller tar inn andre subtilt stressende inntrykk rett etter at du våkner, vil du i større grad bli preget av dette og bære det med deg videre inn i dagen. Du kan jo selvsagt la være å sjekke nyhetene etter du har skrudd av alarmen på mobilen, men det kan være fryktelig vanskelig å la være når du først har den i hånda.

Appen som følger med påminner deg på en behagelig måte å legge vekk mobilen på kvelden. Dette er for å sikre at du unngår uønsket mobilbruk i sengen, og at du starter dagene med en rutine som passer for deg, fremfor stressinduserende scrolling.

1. Beste rabatt noensinne: I dette forhåndssalget gir vi deg den beste rabatten du noen gang vil se på søvnklokken. Når produktet kommer ut på markedet settes prisen opp til normal pris asap. Dette er ofte hovedfordelen for mange med å bli med i et forhåndssalg av nye produkter.

2. Sikre deg din plass: Ved å delta i forhåndssalget sikrer du deg en av de aller første søvnklokkene som rulles ut. Uansett hvor mange som forsøker å bestikke oss, så er det du som blir prioritert i starten1 Det slippes ut et begrenset antall produkter i begynnelsen, og det kan ta noe tid før vi ruller ut andre produksjonslinje.

3. Skap bedre søvnvaner: Med søvnklokken står du godt rustet til å forbedre søvnvanene dine. Fra avslapping til oppvåkning gir den deg verktøyene du trenger for å få den dype og regenererende søvnen du trenger. Ikke gå glipp av flere dager som kan være preget av mer tilstedeværelse og energi, fremfor slumring og utmattelse.

Grip sjansen nå og vær blant de heldige som får tilgang til forhåndssalget. Du fortjener den beste søvnen, og vi er her for å hjelpe deg med å oppnå den!

Vi jobber på for å få produktet ferdig for masseproduksjon (i Norge), og vil starte utsending av søvnklokker 1. Mai 2024.

Prøv din Selah risikofritt i 60 dager etter levering. Er du ikke fornøyd får du pengene tilbake, uten spørsmål.

• Dimensjoner: 14cm (høyde) x Ø 15cm (diameter bredde/dybde)
• Vekt: 600g
• Inkluderer: Høyttaler. Wifi-tilkobling. Justerbart lys og leselamp. Alarm. Klokke. App.
• Selah er liten nok til å stå på alle typer nattbord.
• Inkluderer en høyttaler for god lyd.
• Selah kobler seg til internett via ditt trådløse nettverk slik at alle lydspor er tilgjengelig på enheten uten mobil.
• Alarm, klokke-display, lys og lyd kan enkelt styres fra selve enheten eller fra appen.
• Stikkontakt for norsk uttak følger med.
• Instrukser for app og meditasjonsprogram følger med produktet.